Tendonlar, kasları kemiklere demetlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve fut tendonlarında iltihaplanma meydana vardığında bacaklarda ağrı ve sızlama olabilir. Tendinit durumunda da gene yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz. Özellikle kantaron evetğıyla bacaklara masaj ev